Zerknij koniecznie

Ostatnio dodane

recenzje przy kawie
jak stworzyć własną markę modową

Jak stworzyć własną markę modową?

Marzenie o własnej marce modowej może być fascynujące, ale także wymagające. W tym artykule omówimy kluczowe kroki, które należy podjąć, aby zrealizow…

Domowe sposoby na swędzenie skóry, które warto znać

Swędzenie skóry głowy, kończyn czy całego ciała to problem, który może się pojawić w dowolnym momencie. Pamiętajmy jednak, że długotrwałe uczucie swędzenia skóry, wraz z towarzyszącymi mu wypryskami c…

Idealna mata do jogi – na co zwrócić uwagę?

Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także praktyka, która ma duży wpływ na rozwój fizyczny i psychiczny. Wykonywanie poszczególnych asan rozwija, pomaga w skupieniu, redukuje stres. Uprawiać jog…

Jak zaangażować całą rodzinę w zero waste?

Zero waste, koncepcja ograniczenia odpadów do minimum, zdobywa coraz większą popularność. Znaczenie tego podejścia jest nie do przecenienia, zwłaszcza w obliczu aktualnego kryzysu klimatycznego. Każda decyzja, którą podejmujemy na co dzień, ma wpływ na nasze otoczenie – od tego, co jemy, przez to, j…

Elżbieta Wereda: „Joga twarzy – korzyści nie tylko dla ciała”

Joga twarzy to zestaw ćwiczeń, których regularne wykonywanie odmładza i ujędrnia skórę. Korzyści z praktykowania tej metody nie ograniczają się jednak do widocznych efektów na twarzy. O tym, co jeszcze możesz zyskać dzięki ćwiczeniu jogi twarzy, przeczytasz w poniższym artykule. Wiele kobiet wraz z…